牛奶蛋白过敏

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牛奶蛋白过敏

食物过敏和不耐症在宝宝出生后第一年里非常常见,这是因为他们的免疫系统和消化系统仍在发育。牛奶蛋白过敏 (CMPA) 是不能“治愈”的,但幸运的是,随着消化系统和免疫系统的成熟,大多数宝宝的过敏问题会逐渐消失。以下建议可帮助你应对宝宝的牛奶蛋白过敏问题:

  • 避免所有乳制品和含有牛奶蛋白的食物。如果你的宝宝是母乳喂养的,那么你可能需要限制牛奶蛋白的摄入。如果你的宝宝喝的是配方奶,医疗专业人员可以推荐适合他/她的配方奶粉。要获得有关调整你的饮食或宝宝的饮食的帮助,请和医生或营养师交谈。
  • 在宝宝过渡到固体食物后,你需要更加小心,尤其要注意宝宝食用微量牛奶蛋白都会发生反应的情况。
  • 避免任何可能被牛奶蛋白污染的食物或餐具。
  • 阅读所有食物的标签。请注意,一些食物可能会使用不同的名称来指代牛奶蛋白,如乳清 (whey) 或酪蛋白 (casein)。根据法律要求,食品标签上必须注明 10 种最常见的过敏原。
  • 在外面吃饭时要格外小心。向服务员强调食物不含牛奶蛋白的重要性。询问每道菜的原料、制作方式、污染风险等问题。很多餐厅能够满足特殊的饮食要求,但要注意的是,他们有时候可能并不清楚菜品中的所有原料,比如酱汁。

如果你的宝宝或孩子对牛奶蛋白有严重的过敏反应,请务必做好以下准备:

  • 和医生讨论紧急方案,以帮助你识别和应对严重过敏反应的症状。
  • 确保家人、保姆、照护者和其他任何重要人员了解宝宝的过敏情况,以及在紧急情况下应该怎么做。
  • 如果你的宝宝有时会不在你身边,比如上托儿所,可以给他/她带上一只医学警示手环,这有助于提醒他人对他/她的过敏情况。