TRẺ MAU ĐÓI

Hỗ trợ và lời khuyên khi trẻ bị mau đói

Cần hỗ trợ hoặc lời khuyên?

Gọi vào Đường dây Hỗ trợ để trao đổi với một trong những dược sĩ đầy kinh nghiệm và tận tâm của chúng tôi qua số điện thoại 1800 023 884 từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều theo giờ EST.

Trẻ mau đói

Nếu con bạn có vẻ khóc không ngừng và thường xuyên tỉnh giấc khóc đòi ăn, hãy thử các hướng dẫn tiện lợi sau để giúp trẻ trấn tĩnh:
  • Hãy đảm bảo con của bạn được ngủ nhiều. Điều này có thể khó thực hiện khi trẻ thức giấc liên tục do đói, nhưng việc giải quyết mọi vấn đề tiềm năng về giấc ngủ lại là một trong những cách hiệu quả nhất dể giúp trẻ thoải mái.
  • Tránh để trẻ vừa bú vừa ngủ. Trẻ ngủ trong khi bú nhiều khả năng sẽ tỉnh giấc sau đó vì đói.
  • Làm chậm lại quá trình ăn bằng cách cho trẻ nghỉ trong khi cho ăn.
  • Cho trẻ dùng ti giả để giúp trẻ thỏa mãn nhu cầu mút giữa các lần ăn.
  • Thử cho con bạn uống một ít nước. Mặc dù các trẻ uống sữa công thức thường nhận đủ chất lỏng từ các lần ăn (khi sữa công thức được pha đúng liều lượng), hãy cho trẻ uống thêm 30-60 ml nước đun sôi để nguội một hoặc hai lần mỗi ngày có thể giúp trẻ thoải mái.
Giấc ngủ của bạn bị gián đoạn do trẻ thường xuyên tỉnh giấc sẽ khiến bạn mất sức về thể chất lẫn tinh thần, và có thể đặc biệt căng thẳng nếu bạn hoặc bạn đời phải đi làm vào ngày hôm sau. Hãy thử các cách dưới đây khi bạn cảm thấy bị thiếu ngủ để giúp bản thân vượt qua một ngày dài:
  • Nếu có thể, hãy ngủ vào ban ngày trong khi con đang ngủ.
  • Rút hoặc tắt điện thoại.
  • Chăm sóc bản thân nhiều hơn bằng các thực phẩm bổ dưỡng, tập thể dục nhẹ nhàng và nghỉ ngơi nhiều nhất có thể.
  • Hãy để bạn đời luân phiên trông trẻ vào buổi tối để bạn có cơ hội nghỉ ngơi.
  • Nhờ gia đình hoặc bạn đời giúp việc nhà và đừng lo lắng về những điều không cần thiết.