Mau đói

Dấu hiệu phổ biến của trẻ mau đói

Tại sao con của tôi hay tỉnh giấc?

Trẻ hay tỉnh giấc do đói có thể gặp nguy cơ ăn quá nhiều hoặc tăng cân.

Những trẻ chỉ được bú sữa (sữa mẹ hoặc sữa công thức) cần được bú thường xuyên trong ngày để nhận đủ dinh dưỡng và năng lượng cho sự tăng trưởng và phát triển vượt bậc của trẻ.

Đối với nhiều trẻ, cho bú sau mỗi 4 giờ hoặc lâu hơn khiến trẻ cảm thấy thoải mái cho đến lần bú kế tiếp. Trẻ ngủ ngon và thời điểm trẻ có tín hiệu đói có nghĩa là trẻ đã sẵn sàng thức dậy chờ đến lần bú tiếp theo. Một số trẻ có thể bắt đầu cảm thấy đói sớm hơn nhiều nên khó để dỗ dành.

Có phải con tôi đang đói?

Dễ hiểu là khi đói và mệt mỏi trẻ sẽ cảm thấy cáu gắt và có xu hướng khóc nhiều hơn. Trẻ bị đói thường tỉnh giấc thường xuyên hơn, chỉ ngủ trong khoảng thời gian ngắn trước khi tỉnh và khóc để đòi bú hoặc mút tay của bạn. Khi trẻ sơ sinh muốn được ăn sau mỗi giờ, bạn có thể nhanh chóng bị kiệt sức, và việc trẻ khóc liên tục có thể khiến bạn và gia đình căng thẳng.

Nếu trẻ bú sữa công thức bị đói và đòi ăn thêm, bạn có thể thấy trẻ tăng nhiều cân hơn so với bình thường.

Làm sao để xoa dịu khi trẻ mau đói?

Khi con bạn không ngừng cảm thấy đói, bạn có thể nôn nóng cho trẻ ăn dặm sớm hơn, nhưng nên tránh điều này vì hệ tiêu hóa của trẻ có thể chưa hoàn thiện.

Một số phương pháp khác bạn có thể thử để giúp con bạn thoải mái:

  • Tránh để trẻ ngủ khi đang bú, nếu trẻ ngủ thì nhiều khả năng trẻ sẽ tỉnh giấc sau đó do bị đói.

  • Làm chậm lại quá trình ăn để tín hiệu no của trẻ có thời gian phát huy tác dụng. Bạn có thể làm điều này bằng cách dùng một đầu ti chảy chậm hơn hoặc cho trẻ nghỉ trong khi cho ăn.

  • Nếu con bạn khóc khi đang bú hoặc không chịu dùng bình, thử bế trẻ đi vòng quanh khi đang cho bú và thử nghiệm với nhiều loại núm ti khác nhau. Hãy kiên nhẫn, có thể cần thử một số lần để tìm ra một tư thế và loại núm ti hiệu quả với bạn và con bạn.

  • Thử cho con bạn uống một ít nước. Mặc dù các trẻ uống sữa công thức thường nhận đủ lượng chất lỏng từ các lần ăn (với điều kiện sữa công thức được pha đúng liều lượng), việc cho trẻ uống thêm 30-60 ml nước đun sôi để nguội một hoặc hai lần một ngày có thể giúp trẻ phản hồi với các tín hiệu được cho bú.

    

Ngoài ra tôi có thể làm gì?

Thử các kỹ thuật làm trấn tĩnh sau đây để khuyến khích trẻ ngủ:

  • Cho trẻ dùng ti giả để giúp trẻ thỏa mãn nhu cầu mút giữa các lần cho ăn.

  • Thử cho trẻ tắm nước ấm trước giờ ngủ, sau khi mát xa nhẹ nhàng

  • Mở nhạc nhẹ nhàng trong phòng trẻ

Trao đổi với chuyên gia chăm sóc y tế, hoặc điều dưỡng chăm sóc trẻ sơ sinh nếu bạn lo lắng hoặc cần hỗ trợ thêm.

Tìm hiểu thêm về cách bạn có thể kiểm soát Trẻ mau đói